Vous avez des problèmes de digestion, des ballonnements, ou souhaitez préparer votre corps aux excès des fêtes? Grâce à la réflexologie auriculaire, apprenez à soulager les tensions digestives, à mieux comprendre le fonctionnement de votre système digestif, et à adopter des gestes simples pour mieux digérer. Un protocole ciblé vous accompagne pour améliorer et réguler la digestion et retrouver une sensation durable de légèreté et d’équilibre.
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Notre corps reflète nos rythmes de vie, nos postures et nos états internes. Les oreilles, en lien direct avec nos organes digestifs via les zones réflexes et le nerf vague, offrent une approche concrète pour soulager les inconforts abdominaux et retrouver un meilleur équilibre corporel.
Lors de cet atelier bien-être, nous prendrons le temps de :
🌿 Comprendre les tensions digestives : comment elles s’installent, quels mécanismes les entretiennent, et leur impact sur le confort abdominal.
🧭 Découvrir les zones réflexes auriculaires en lien avec l’estomac, les intestins, le foie et le diaphragme.
👐 Apprendre un protocole guidé d’autoréflexologie auriculaire pour relancer la motricité intestinale, limiter les ballonnements et détendre le ventre.
💡 Identifier les gestes simples à intégrer dans votre quotidien pour soutenir la digestion, et retrouver une sensation durable de légèreté.
Cet atelier est une invitation à vous reconnecter à votre corps, à l’écouter et à en prendre soin avec douceur et conscience.
📍 Durée : 1h30 – Places limitées à 8 personnes
🎁 Un kit de démarrage (20€) est requis lors du premier atelier et vous accompagnera toute l’année
🧘♀️ Accessible à tous – aucun prérequis nécessaire