🌿 Atelier spécial périménopause / ménopause (45–60 ans) Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, variations d’humeur, prise de poids ? Ce moment est pour vous. Grâce à la réflexologie auriculaire, vous apprendrez à : – Soulager les inconforts liés aux bouleversements hormonaux – Apaiser le système nerveux et favoriser un meilleur sommeil – Soutenir l’équilibre émotionnel et énergétique – Adopter des gestes simples pour accompagner votre corps au quotidien 🌀 Un protocole ciblé vous accompagne pour mieux vivre cette transition, retrouver du confort et vous reconnecter à votre vitalité. ✨ Un atelier pensé pour les femmes en période de changement, avec des outils concrets et accessibles.
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👩🦰 Atelier Réflexologie Faciale – Périménopause / Ménopause (45–60 ans) Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, variations d’humeur, fatigue, prise de poids… La période de la péri-ménopause et de la ménopause est une transition hormonale intense, qui impacte le corps, le mental et les émotions.
La réflexologie faciale propose une approche douce, ciblée et profondément régulatrice pour accompagner ces bouleversements avec bienveillance.
Lors de cet atelier bien-être, nous prendrons le temps de :
🌿 Comprendre les effets physiologiques de la ménopause : dérèglement hormonal, stress oxydatif, troubles du sommeil, thermorégulation, humeur…
🧭 Découvrir les zones réflexes du visage en lien avec les glandes hormonales, le système nerveux, le sommeil et l’équilibre émotionnel
👐 Apprendre un protocole guidé d’auto-réflexologie faciale pour apaiser les inconforts, soutenir les fonctions hormonales et retrouver plus de stabilité intérieure
💡 Identifier des gestes simples à intégrer dans votre quotidien pour mieux vivre cette période de transition et préserver votre vitalité
✨ Un atelier pensé pour les femmes en pleine transformation, avec des outils concrets, accessibles et profondément bienveillants.
📍 Durée : 1h30 – Places limitées à 8 personnes
🎁 Un kit de démarrage (20€) est requis lors du premier atelier et vous accompagnera toute l’année
🧘♀️ Accessible à toutes – aucun prérequis nécessaire